散歩

こんにちは！DX室の相原です。

過ごしやすい気温の日も増えてきましたね。


会社で歩数アップチャレンジを
やっていることもあり、
散歩にちょくちょく行っています。

一時期足をケガして中断していましたが、
涼しい気候になってきたこともあり
再開しています！


歩いていると
車でいつも通る道でも
全く見え方が違って面白いです！

ちょっとルートを変えると、
知らぬ間に建て替えられていた家があったり
新しい発見もあって楽しいです。


コンビニでジュースを買ったり
スイーツを買って帰るのも楽しみです。


歩いた分がチャラだと言われますが
「歩いて身体を動かした！」
ということが大事だと思いませんか？笑


たのしみながら続けて
適度な運動習慣を継続したいです。


以上、相原でした。