こんにちは、設計の鈴木です。
今回は最近読んだ「科学的根拠に基づく最高の勉強法」という本について書かせていただきます。
私はお恥ずかしながらコツコツと勉強するタイプではなく、大抵テストが近くなると過去問を手に友人の家に勉強をしに行き、勉強をしに行ったのか遊びに行ったのか分からない勉強をしながら、なんとか卒業するという学生生活を送っておりました。
最近になり、ようやくコツコツと勉強するようになりましたが、当然お仕事をしながらですので、より効率的な勉強法があるのかなと思いこの本を読み始めました。
この本を書かれているのは、「安川康介さん」というお医者さんで、ご自分の経験と重ねながら、科学的な根拠や論文、実験をもとにどのように学習にアプローチしていくかという内容で、読みながらそうだったのかと思う内容がたくさんありました。
よく学生時代に予習復習をしなさいと先生から何度も言われていましたが、予習をして授業の際に、予習した内容を思い出すこと、復習してまた新たに問題を解くこと。
これが科学的にも効果の高い勉強法と聞いて、先生がおっしゃっていたことが腑に落ちたような気がします。
大人になった現在ですが、まだまだ勉強をすることはたくさんありますので、効率的かつ効果的な勉強を心掛けて更なる研鑽に努めたいと思います。
それでは、また。
