継続

こんにちは！サポート課の相原です。


「継続は力なり」とも言いますが、
何事も続けるのは簡単ではないですよね。


かつて筋トレをしたり、散歩をしたり…
運動系は1ヶ月ほどは続くものの
習慣にはできませんでした💦


最近は毎日机に向かうことを継続中です！

と言っても勉強ではないのですが。笑


12月からかれこれ
1か月半ほど1日も欠かしていません。

大晦日でも元日でも、
どんなに眠くても疲れていても
「今日やらなかったら継続0日にリセットされちゃう！」
と思うとできるので不思議です。



また、時間の見直しができたことも
良い点でした！

今までは、ながらスマホでだらだら
コタツでだらだら…
気付いたら1時間経ってる！？
なんてことがよくありました。


しかし机に向かうようになってからは
シャキシャキ行動して

「やることは即やる！」
「スマホは用事ある時のみ！」

とかなり時間を有意義に使えるようになりました。



一体どこまで継続できるのか、
頑張りたいと思います。

暖かくなったら
運動も追加したいところです。笑


みなさんも新年なにか
継続してみるのはいかがでしょうか？✨


以上、相原でした。