腰痛の原因

どうも阿部です。

あまりの腰痛のひどさに接骨院に行きました。

接骨院で言われたのは、あまりに体が硬すぎる所からの腰痛だと言われました。

なので、昨日から頑張ってストレッチをしています。

接骨院の先生に言わせるとストレッチがとても大切なようです。

これから毎日ストレッチするように心がけよう。