【青木】快眠

　日中かなり暖かくなってきましたね！
　我が家では炬燵が未だ現役ですが、もう片付けた方もいらっしゃるでしょうか。
　春だなあと感じていても炬燵の魔力は健在です。出られません。
　総務青木です！

　突然ですが、寝る前にスマホやパソコンを見るのは眠りの質を落とすそうです。
　ブルーライトが覚醒を促すだか、眠りのための物質を低下させるだか……。
　ついゲームしたりネットサーフィンしたり、寝る間際まで画面を見がちですが、最近やめとこ～と思うようになりました。
　なんと就寝前はスマホもパソコンも触ってません！　快挙！（？）
　だけど代わりに漫画本やら文庫本に手を伸ばしてしまいます……！
　ブルーライトじゃないからセーフ、という持論です。もちろん途中でやめて寝ます。眠いので！
　とは言え、花粉で寝苦しい……全国の花粉症の皆さん、今年も頑張りましょう……。

　就寝前のお供には不向きですが、
　外出自粛ムード中でも安心な、ＶＲ展示場がオープンしております！
　スマホで簡単に各店舗モデルハウスを内覧できます！
　店舗にお越しいただく前に、雰囲気を掴むのに最適です。ぜひご利用ください。

https://aihome-vr.com/