みなさん、こんにちは！
あいホーム代表の伊藤 謙です。
日中は半袖で過ごせる日も増えてきました。
いよいよ、また暑い季節がやってきます。
しっかり体力をつけておかないと、夏の暑さで一気にバテてしまう。
最近は、そんな危機感を強く感じています。
もはや、この温暖化の日本において、「体力」というのは、生産性にも直結する時代なのかもしれません。
逆に言えば、
日頃から体力をつける努力をすること
運動する習慣を持つこと
食事や睡眠に気を使うこと
こういったことも、社会人としての大事な基礎として、会社が評価していく未来がある気がしています。
そんなことを考えている中で、まさに「明日は我が身」。
今週、仙台国際ハーフマラソンに出場します。
身近な人には話しているのですが、これまで大会に出場してきた中で、今回は間違いなく“最も練習量が少ない状態”です。
意識的に、トレーニングの時間を仕事に使ってきた結果でもあります。
大会が近づくにつれて、今の感情は「怖い」と「不安」。
これまでにない感覚を味わっていますよ！（笑）
でも、人間の危機察知能力ってすごいですね。
怖いものがあるから、人は準備をする。
怖いとか不安という感情を、プラスに使えるかどうかなんでしょうね。
だからこそ、今できる準備を、最後までやり切ります！
少しでも去年の自分のタイムに近づけるように。
そして、自分なりのベストランができるように。
最後まで、あがいてみます！