みなさんこんにちは！！
工事部工事課の福地和也です＼(^O^)／
桜が咲き、本格的な春が訪れている今日この頃…
始まりの春にちなんで、私も始めたことがあります。
それが『健康になる』ということです。
長男が高校進学で入寮した際、感じたことがあります。
とにかく健康でいたい
子どもが生まれた時に感じた、「家族を守る」とはまた違った感覚です。
自身の健康を維持するために始めたことが2つあります。
１.休みの前の日以外酒を飲まない
たとえ休みの前の日でも、翌朝早い場合は飲みません
２.極力コンビニを利用しない
ついつい買ってしまうを防ぎます
初めてから徹底できていますし、しんどい感覚もゼロです。
すべては健康のため…
食生活にも気をつかっているのは言うまでもありません。
