みなさまこんにちは、富谷本店2課の桃井です🍑
お正月休みも明けてしばらく経ち、仕事がある日々を取り戻してきました…💪
コロナやインフルなどもまだ流行っているので、体を温めて風邪をひかないようにします！
さて、ここからは私の個人的なお話です。
昨年入社した私は、ここ数ヶ月にわたって健康的な生活を手に入れております。
今では毎日3食をきちんと食べ、毎日湯船に浸かり、夜にはぐっすり眠るようなリズムになってきました！
その影響により、体重の増加が凄まじいことになっています。数ヶ月で太り過ぎてしまいました…😭
今年の目標の１つに「ダイエット」を掲げているので、このまま何もしないのではまずい！と決心。
以前より運動に行く頻度を増やしましたが、そんな些細なことでは私の体は変化しませんでした…。
眠っているリングフィットとフィットボクシングをそろそろ再始動させようと思います。。
健康的に痩せるって難しい！！🥲
以上！桃井でした🍑
