伊藤 謙
代表取締役 社長

伊藤 謙

Ito Ken

宮城県加美町

自己ベスト

みなさん、こんにちは!


あいホーム代表の伊藤 謙です。

明確に、11月26日から運動を再開。


8月16日から11月25日まで――運動できないほど仕事に没頭していました。

すべての会議に出る(※どうしても出れないのもあった)


社員全員と個人面談をする(※30時間以上!)


現場パトロールに参加する(※現場楽しい!)


全店舗の環境整備点検をまわる(※これも楽しい!)


ご紹介いただいた方にはすぐ会いに行く

「現場の最前線に行く」と決めて、できる限りの時間をそこに使いました。


このスタイルは、これからも続けていきます。

答えは、必ず現場にあります。


自分の目で見てみると、本当の原因が見えたり、がんばっている人の姿が見えたりする。


それがとてつもなく楽しいんです。

ただ、その一方で――


1日中動き回っていても、体力はじわじわ落ちていきます。


仕事は長期戦。


だから体は鍛え続けなければいけない。

そして、体型を維持することもとても重要です。


新しい服を着たときに、MサイズかLサイズがどちらも“ぴたっ”と合うあの気持ちよさ。


あれは本当に最高。

ということで、また走り始めました。


毎日すこしずつですが、筋トレも再開しています。

最近はショート動画の中にたくさんのトレーニング方法があって、今まで知らなかった動きやメニューも積極的に取り入れています。

来年5月の仙台国際ハーフマラソン。


今年自己ベストを更新しましたが、来年はその記録をさらに超えます。

40歳での自己ベスト更新は本当に嬉しい!

2026年は、1時間35分きります!!!