風邪をひきました

先週、風邪をひいて平日2日も休んでしまいました…

月曜の夜から水曜の夕方まで、発熱。

滝のように鼻水が出るという症状でした。

今は喉のイガイガと鼻水の症状が中々抜けません。

歳と共に風邪の直りにくさを感じている今日この頃。

体調管理をしっかりしたいと改めて思いました。

まずは食生活の見直しから始めてみようと思います！