最近運動してますか?
私はしてません。
寝るか寝ないか際どい状態での、ストレッチぐらい。
でも、何年か前までは、こんな暑い中でも外でガンガン走ってたんです。
走るにちなんで、マラソンの話を少し。
私は、これまでの人生で40キロ以上のマラソンを3回走ったことがあります。
テレビで見るマラソンと、走るマラソンは、全然違います。
1回目と2回目は友人と走りました。
そして、3回目は一人で走りました。
40キロなんて距離を走った経験がありませんでしたから、どれぐらい苦しいのか全く検討もつかない。
走る度に、自分の体も変わってますから、走ってみないと自分が走りきれるかどうかわからない。
毎回、走り始めは快調なんです。
テンポよくドンドン進んでいる気がして、最初の10キロはとても気持ちがいいものです。
15キロあたりで、「このペースで最後までいけば4時間以内かな」とか期待してみたり、
「本当にもつのだろうか?」という不安が出てきたりします。
20キロ。
案の定、ペースは落ちます。
地面を一歩蹴るだけで、太ももに痛みが走ります。
なぜか肺も痛くなります。
頭を上げてるのが辛くなってきます。
歩幅が狭くなり、走りがだんだん歩きに近くなってきます。
ここでたいてい「やめたい」気持ちが出てきます。
実際に、道路の脇に歩けなくなってリタイヤする人が現れてきます。
でも走ります。
このあたりで、すごいことに気付くんです。
「最も早く楽になるには、ゴールするしかないんだ」
止まればゴールに着かないし、一歩ずつでも進めばゴールに着きます。
逃げたら一生後悔するし、やっぱゴールするしかないと思うわけです。
その時の「気持ち」。
今こそ思い出すべき!
一緒に走った戦友は今頃どうしてるかな~?