こんにちは🌞本店三浦です🐈
この間、初めてアサイーボウルを食べてからというもの、
まんまとハマっております。。。
SNSで調べると、材料さえそろえば簡単に作れそうだったので
お休みの日に大量生産して作り置きしています🍌
コストコのアサイーが安くてオススメです🎶
というか、材料は全部コストコで揃います😉
ヨーグルトが大きすぎるので使い切るのが大変ですが、、、
アサイーピューレ、水切りヨーグルト、バナナ、冷凍フルーツ、グラノーラ、はちみつ
で作るのが私は好きです。
何度も作っているうちに、大体の適量もわかってきて
もったりさせるにはヨーグルト・バナナ・マンゴーの量が大事のようです👍🏻
ポリフェノール、食物繊維、鉄分、ビタミンなどがたくさん入っている美容効果たっぷりのアサイー！
おいしく続けられそうなのでとりあえず飽きるまで食べたいと思います🫐
三浦🍴
