【ヨシオ】腰痛

皆様　こんにちは。　あいホーム本店　ヨシオです。

朝・晩はすっかり涼しくなって秋を感じる季節になってきましたね。

つい先日までは猛暑猛暑と言っていたのに・・・

涼しくなってくると身体を動かしたくなってくるのですが・・・

現在、腰痛が治らず、ひどくなっていく一方の私です。

姿勢が悪いからなのか身体の基本がなっていないからなのか

1年に一度は腰痛に悩まされているヨシオでした。