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こんにちは!設計部の吉本です🐶最近すごくお腹が出ているなと思い始め、勇気を出して体重を測ったところ3㎏増えておりました!ここ一か月水泳をさぼっているからですね🏊そして、お腹がすいたら我慢せずに食べているからだということはわかっております…。少しずつ暖かくなってきているので、冬に体にため込んだ貯金(脂肪)を無くさなければならないですね!水泳再開しようと思います…!頑張ります…!