皆さんこんにちは!
水族館前店の横山です。
今日はみんな大好き「ココア」についてお話ししたいと思います。
普段何気なく飲んでいるココアですが、実はすごい力を持っているんです!
その①「健康に良い」
ココアはポリフェノールが主成分となっており、血糖値の抑制や血流の促進に良いとされているみたいです!
その②「リラックス効果がある」
テオブロミンという成分が含まれていて、リラックス効果があるようです。緊張しているときなどに効果的かもしれません!!
その③「便通に効果あり」
自然由来のカカオ成分を豊富に含んでいるココアは、便通の改善に役立つそうです。おなかの調子が悪い人にお勧めしてみては?
その他にも、筋肉増強などにも効果があるのだとか。
皆さんもココアを飲むときは効果を実感(!?)しながら飲んでみてください!(^^)!
以上、横山でした!