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あいホーム水族館前店・八木ブログ『八木さん牧場』
【八木】100キロのサムネイル
所長(水族館前店)
八木 裕樹
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(※累計319記事)

【八木】100キロ

結果発表。






水族館前店の八木です。






先月突如思い付きでスタートした「1か月で100キロ走るチャレンジ」。







結果は無事に達成となりました。












リミットの10月2日よりも少し早く、9月30日の夜でクリアです。






ほぼ毎日走ったため、5キロ走り切るペースも当初より少しだけ速くなりました。












100キロ走って何キロ痩せるか期待しておりましたが、結果1キロしか減りませんでした。






7200キロカロリー消費で脂肪を1キロ燃焼するそうなので、まあ妥当な数字ですかね。






長期的に考えて体重を減らしていこうと思います。






そんなわけで次なる目標も既に決定いたしました。






今月の目標は「1ヵ月80キロ走る&東北復興マラソンに挑戦」です。






復興マラソンはエントリーが明日までなので参加予定の方は急ぎましょう!






今月も頑張ります。






それでは、また。