【ともき】風を感じる | 宮城県仙台市｜新築・注文住宅・住宅公園

こんにちは！

あいホーム石巻店の小池です！

社会人になり運動する機会が激減した今、「太ってきたかもなぁ」と思うことが増えています。

食べることが大好きなので、美味しい物をお腹いっぱいになるまで食べてしまいます。

運動しないといけないなぁと思うのですが、なかなか行動に移せていません。

（運動と言えばたまに行くバッティングセンターくらいです。）

夜にランニングをしようと思い走ってみたのですが、長距離が苦手な私には続けることは難しく、、

どんな運動なら続くのかとずっと考えていたのですが、

ついに答えが見つかりました！！！

「自転車」です！

先日、高校生ぶりに自転車を購入しました！

しかも高校時代のようにママチャリではなく、クロスバイクです！

ここ数日、毎日のように夜自転車に乗っているのですが、やはり自転車は気持ちよくて最高ですね。

いつも車で走っている道も違う景色に感じたり、

冷たい空気や風の音、虫の鳴き声など季節を感じることもできます。

運動不足で悩まれている方、

自転車、かなりオススメです。