【ともき】痩せるぞ！

こんにちは！

あいホーム佐沼店の小池です！


大学を卒業し本格的な運動をしなくなったことで、毎年着々と体重が増加しています。

痩せよう、痩せよう、と思いつつも、中々行動に移せず月日だけが流れていました。


しかし、遂にこの流れを止める日がやってきました！


買おうか買わないかを何年もずっと悩み続けたものを、やっと購入したんです！



「体重計」



ほとんどの方は家にあるのではないでしょうか？


私は実家を離れてからずっと体重計のない生活を送っていました。

体重計に乗るのは、健康診断と温泉に行った時くらい。

これではなかなか痩せる努力も難しいですよね。



購入してからもうすぐ１ヵ月経つのですが、最近の体重計は機能が充実していますね。

思い切って少しいいものを買ったのもあると思いますが、

何よりスマートフォンと連携して、気軽に変化を見れるところが一番ですね。


今朝も体重計に乗るとスマホに通知が届き、

「前週の体重平均値より0.53kg減少しています。」

このちょっとした通知が嬉しいですよね！


体重以外にも「体脂肪率」や「骨格筋率」、

さらには「体年齢」など色々と数値化してくれるので、

体重計に乗ることが毎日の小さな楽しみにもなっています(笑)



５月には仙台ハーフマラソンも控えているので、これから健康的に痩せていきたいと思います🔥


まずは明日、今年初の「あいホーム野球部」の練習があるので頑張りたいと思います！