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あいホーム本店・徳永ブログ『TOKUNAGA★RADIOブログ』
【徳永】進捗のサムネイル
住宅アドバイザー(本店)
徳永 正紀
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(※累計47記事)

【徳永】進捗

こんにちは!

本店の徳永です。

トレーニングの進捗の報告です。

先日は背筋を攻めてきました。

スタッフの方に正しいやり方で教えてもらいました。

これがかなりきつい。。。

3日以上、筋肉痛が継続しました。(笑)

また、報告します!

正しいフォームになってるか撮ってもらいました。(笑)