【徳永】少し休むだけで。。涙

こんにちは！

本店の徳永です。

ジムでのトレーニングを少しお休みしてました。

コロナワクチンを打った都合で、様子を見ておりました。

とは言え、週2ペースから、週１ペースに

回数を1回減らすだけでも、何違うような気が。。。

筋肉の維持ができてないような感じ。

お腹が少し出たかな？と思うくらいです。

週2トレーニングは必須かもしれません。

落ち着き次第、週2に戻したいと思います。

戻れ俺の腹筋！！

以上、徳永でした。