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【徳永】少し休むだけで。。涙のサムネイル
住宅アドバイザー(本店)
徳永 正紀
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(※累計59記事)

【徳永】少し休むだけで。。涙

こんにちは!

本店の徳永です。

ジムでのトレーニングを少しお休みしてました。

コロナワクチンを打った都合で、様子を見ておりました。

とは言え、週2ペースから、週1ペースに

回数を1回減らすだけでも、何違うような気が。。。

筋肉の維持ができてないような感じ。

お腹が少し出たかな?と思うくらいです。

週2トレーニングは必須かもしれません。

落ち着き次第、週2に戻したいと思います。

戻れ俺の腹筋!!

以上、徳永でした。