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【里奈】9/11たんぱく質のサムネイル
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鈴木 里奈
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(※累計248記事)

【里奈】9/11たんぱく質

こんにちは、大崎店の鈴木です。


今日はたんぱく質の日だそうです。

株式会社明治さんが制定されたようで、人間のからだにとても大事なたんぱく質を知ってもらおうということで制定されたようですね。



たんぱく質は合計20種類のアミノ酸からなっており、必須アミノ酸9種類と、非必須アミノ酸11種類の数字をとってこの日のようです。



私も日ごろよりたんぱく質の大事さは身に染みているので、今日もたくさんたんぱく質をとってがんばります。



私のたんぱく質先生はあの筋肉で有名な、なかやまきんに君です。
いつもSNS、youtube拝見しております。ヤー!!



皆様もたんぱく質をとって元気にお過ごしください。


鈴木