＜千葉＞変化が表れにくい

みなさん　こんにちは　工務　千葉です
ヨーグルト生活も順調？に進んできましたが
ここ最近、身体が思ったよりも重く感じるんです
やはり、運動も開始しないとダメなのかも
夏至も終わり、日が短くなり始めるので
今のうちにでも、やらないとです

もうここで、言ってしまったので
やります

それでは　また！！