＜千葉＞足があがりません

みなさん　こんにちは　工事　千葉です
ほんとに、久しぶりに走ったら、足があがらなくなりました
朝起きて、余り音が出ないようにコソコソと準備していたら
思った以上に時間がかかってしまい、思っていたよりも
距離をかせぐ事ができませんでした
朝から、汗だらだらで、頭から湯気をだして、走っている人なんて
まわりをみても、全然いなかったです
でも、少しずづでも走っていかないとですね
健康維持と少しでも長く動ける身体を維持できるようにしたいです
あたたかくなるとやっぱり身体動かしたくなるんですね
寒いときはこれっぽっちも思っていなかったんですが
それでは　また！！