おはようございます。北店アシスタント 宍戸です(^^)
私、水分を摂らない癖にムクミやすいという、腑に落ちない体質です。
一時、本当にひどい時期があり、治まったつもりですがスッキリしない…
毎日むくむな~って思っていたのですが、
…これって、太っただけなんじゃないか。と気がついてしまいました。
確かに、体が重い。。
めんどくさがりな私は、ネットで「黒焼き玄米茶」(玄米を土鍋で長時間焙煎し、炭化したものらしいです)が
デトックス作用があり、冷え性にもいい!と知り、すさまじく欲しくなりました。
これで、玉川さんに初老と言われなくなる日が来るかもしれない☆
そして、昨日事務所から社用車まで走った(10歩ちょっと)だけで
全力で50M走した後のような疲労に襲われ、
瞬時に、来月のマラソン(5km)で死にかける姿がうかびました。
ウォーキングからでも始めないと…と焦った宍戸でした_(._.)_