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日中は、止まってるだけで体力を奪われるような日が増えてきましたね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
本日は、１マイルについて書いてみようと思います。
最近、トライアスロンのトレーニングのために、
「GARMIN」というメーカーのＧＰＳ時計を購入したんですね。
ＧＰＳ時計というからには、
自分がどれぐらい走ったか「距離」がわかる。
どれぐらにの速さで走ったか「スピード」がわかる。
そして、その履歴が残る「データ化」できる。
距離測定、スピード測定、データ管理をする時計です。
使い方は奥が深く、
ここには書ききれませんので、「マイル」についてのみ触れてみます。
並行輸入品なので、
日本語対応のＧＰＳ時計の７０％引きで購入できました（と、思ってます）
そのため、全て英語。
説明書も日本語はなし。英語かヨーロッパ圏の言語の説明書しかありません。
クチコミで、
「中学校レベルの英語がわかれば、全然いける」
と書いてあり、私は購入を決意したんです。
全て英語だとしても、モチベーションを下げるわけにはいきません。
到着後、３日後に早速朝ランで使ってみました。
すると・・・・
距離は、マイル表示・・・・。
（えっ、１マイルって、何ｋｍ？）
距離を測定するはずが、単位がわからず、
距離がわからない。
まっ、でも心配する必要はありません。
今はネット時代。
１マイルは何ｋｍか。
こんなことは、ネットを使えば１０秒でわかります。
あとは、慣れですね。
「苦手」という壁を自分で作ることは、本当にもったいないことです。
マイルから、「苦手」という壁を作らないということを、
学ばせてもらいました。
これでトレーニングの見える化ができますので、
さらに効率的で効果的な時間の使い方を模索してみます！