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大崎店瀬戸です🐣大学時代、部活動をやっていたのですが先日引退して一年になりました🏑定期的に運動していた日常から全く動かなくなると本当に体力の衰えを感じます(カナシイ😢)現役時代に行っていたラントレのメニューを思い出すだけでゾッとします…。(シャトルランの音だけでお腹痛くなります笑)昨年は時間が取れるときはランニングしていたのでまた再開しようかなと思います🏃