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こんばんは
あいホーム工務部の大川です。
久しぶりのブログになります。
最近お腹のおニクを子供に摘ままれるようになり、週一の子供のスイミングスクールの待ち時間、ジムで筋トレを始めました。
久しぶりの運動、20分走るだけでクタクタでした。
体力がかなり衰えていること感じました。
今後も継続し、シックスパック目指し頑張りたいと思いまーす。