【山崎】キムチ鍋

こんにちは。設計部　やまざきです(*^-^*)

最近　またコロナウイルスの猛威が　ふるってきていて

わが町　色麻町でも小中学校が　お休みになりました((+_+))

やっぱり　コロナでも風邪でも　体調管理が一番かと思います。

体調管理と言うと　バランスの良い食事・十分な睡眠　などなど

言われますが　なかなか　バランスの取れた食事は　難しいものがあります(´;ω;｀)

そこで　最近　我が家では　キムチ鍋が　ブームです(^^)/

色々調べてみると　

免疫力アップ！！

疲労回復！！

がん予防！！

貧血防止！！

目の健康維持！！

骨や歯の健康維持！！

便秘解消！！

精神の安定！！

老化防止！！

美肌効果！！

などなど　知れば知るほど　健康に良い事ばかりでした(*^^*)

ぜひ　寒い夜にいかがですか？？　おススメします！！

それでは　また　(^^)/