【阿部】腰痛持ち

どうも工務部阿部です。

腰痛に悩まされる事１年が経過しようとしています。

整体に行ってみたり

柔軟をしてみたり

しましたが全然よくなりませんでしたが、、、

最近筋トレを始めたら比較的楽になってきました。

やっぱり筋肉なのかな？と最近感じ始めました。

でもまだ慢性的には痛いんですけどね。

あと１ヵ月くらいしたら治ると信じたいです。