【阿部】ダイエットブーム

どうも工務部阿部です。

どうやらダイエットブームなのか

営業の徳永氏がこんにゃく畑を最近食べています。

最近私もダイエットしていますが

いわゆる停滞期ってやつです。

筋トレをしてから有酸素運動したほうが良いのか。

筋トレの日と

有酸素運動の日は分けた方がいいのか迷走中です。

何よりお酒はダイエットに良くないというのに

お酒を我慢できないです。

夕食は我慢できるのに

ハイボールだけは絶対夜我慢できない。。。。

という状況です( ;∀;)