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【阿部】2022年一番頑張った事のサムネイル
工事部/主任
阿部 太一
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(※累計719記事)

【阿部】2022年一番頑張った事

どうも工務部阿部です。

2022年

15キロくらい痩せました。

2022年1月からジムに通いだいたい週4~5くらいは通えたのかなと。

しかしながらまだ体脂肪は20%くらいなので

来年は1ケタにどこまで近づけられるのか挑戦していきたい

と考えてます。