【阿部】疲れをとる方法

どうも営業部石巻店阿部です。

最近歳のせいなのか、疲れがたまります。

そして朝起きるのが苦じゃなくなってきました。

疲れているけど朝早くおきるようになる。

これすなわち老化というものだと最近思っております。

なぜか疲れがとれないという事で本を買って勉強してみました。

エナジードリンクを飲む　貯め寝をする　甘いものを食べる　というのはどうやら違うようです。

適度な運動　植物や動物と接する　良質な睡眠が疲労に効果があるようです。

なので実家のワンちゃんに助けを借りて癒されてみました。

動物と戯れながら一緒に寝る。

で疲れは吹き飛んだはず！！

気持ちの問題ですかね（笑）