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【阿部】疲れをとる方法のサムネイル
住宅アドバイザー/主任(石巻店)
阿部 太一
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(※累計817記事)

【阿部】疲れをとる方法

どうも営業部石巻店阿部です。

最近歳のせいなのか、疲れがたまります。

そして朝起きるのが苦じゃなくなってきました。

疲れているけど朝早くおきるようになる。

これすなわち老化というものだと最近思っております。

なぜか疲れがとれないという事で本を買って勉強してみました。

エナジードリンクを飲む 貯め寝をする 甘いものを食べる というのはどうやら違うようです。

適度な運動 植物や動物と接する 良質な睡眠が疲労に効果があるようです。

なので実家のワンちゃんに助けを借りて癒されてみました。

動物と戯れながら一緒に寝る。

で疲れは吹き飛んだはず!!

気持ちの問題ですかね(笑)