【野呂】夏バテ防止

こんにちは！大河原店 野呂です(^^)/

天気が崩れたと思えば晴れ、晴れたと思えば崩れ

なのに気温と湿度は高くジメジメ…と

生き物に厳しい環境が続いておりますね。

ご近所さんの猫ちゃんも、我が家の玄関先の日陰で涼んでいました。

癒し…(^^)




先日とても暑かった日、久しぶりに夏バテを感じました。

風邪をひいても熱が出ても食欲だけは落ちない私ですが、

（そんなときくらい落ち着いてほしいくらいです）

そんな私でも家について料理をする気力がなく…

カップラーメンすらお湯を沸かす力もなく…

しかたないので冷凍庫にストックしていたアイスを食べて終わりました。



せっかくなので夏バテ防止食品を調べたところ、

うなぎ・豚肉・トマト・おくら・きゅうり・梅干し　だそうです。

うなぎ食べたい…！ですが、土用の丑の日はまだ少し先なので

得意な（といっても茹でるだけ）豚しゃぶを作って、

サラダうどんにしようかと思います。

みなさま夏バテしないようにお気をつけください！(^^)