こんにちは!
若林店むらいっちです!
本日は健康でいられる温度と湿度についてお伝えします!
冬になると寒くてついついエアコンの温度上げちゃいますよね。。
皆さんは理想の室内温度って何度だと思いますか?
実は・・・

【夏場は26~28℃】
【冬場は20~23℃】なんです!
冬場23℃って考えただけでも寒いですよね。
そして温度よりも大切なのが湿度です!湿度が下がって度よりも大切なのが湿度です!湿度が低いと体調不良を引き起こす原因になったり、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。住宅の建具や床が反るなどの悪影響を与える可能性があります。
しかし加湿しすぎると今度は壁紙に悪影響ですので少しばかり注意が必要ですね。
もうすぐ1月も終わります。
湿度にも気を付けて冬を乗り越えましょう!
ではまた!