[モンマ]　病が蔓延

こんにちは　本店モンマです。

昨今、インフルエンザや嘔吐・下痢などが流行しておりますが…

あいホームでも、インフルエンザに罹ったものが出たり、

胃腸炎に続々やられていたり、

通常の風邪になったりと…

体調崩す者が増えております。

かくいう私もですが…。

皆様、どうぞお気を付けください。

風邪で寝込みながら、「こんなに体が弱かっただろうか」と自問自答しておりました。

モンマ、実は小・中・高とほぼ皆勤賞でありまして健康には自信があったんですが、

実家を出たとたんにシーズンに１回は風邪をひく　いらぬ流行に乗るヤツになってしまいました。

調べてみると免疫は下がる理由として

・不摂生

・コンビニ飯などを多用する（ビタミン・ミネラル不足）

・運動不足（筋肉が無い）

ということで全て当てはまっておりました。

今年の目標に「週２回はお弁当を作る」というのを掲げましたが…

結果は、のべ５０日ぐらいでしょうか…。

自炊も入れるならもっとやっていますが、お弁当に詰める、というのが意外と大変なんですよね…。

異動に伴い通勤時間が長くなった割には頑張ったかなと思いますが、

来年はもっとコンビニに行かないよう、頑張ります。