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あいホーム工事部・松岡ブログ『工務担当のブログ』
【松岡】立ちコロのサムネイル
工事部/主任
松岡 亮
工務担当のブログ

(※累計108記事)

【松岡】立ちコロ

こんにちは!

工事部の松岡です。

最近、押し入れの奥に眠っていた腹筋ローラーやってます!

膝をついてするところから始めましたが、二週目にして壁の補助を利用しつつですが立ちコロしてます。

※立ちコロとは膝をつかず立った状態ですることです。

高校生の頃に毎日やっていたのを思い出します。

仕事終わりにやることも特にないので、しばらくは腹筋ローラーをルーティンにして頑張りたいと思います!