【松岡】立ちコロ

こんにちは！

工事部の松岡です。

最近、押し入れの奥に眠っていた腹筋ローラーやってます！

膝をついてするところから始めましたが、二週目にして壁の補助を利用しつつですが立ちコロしてます。

※立ちコロとは膝をつかず立った状態ですることです。

高校生の頃に毎日やっていたのを思い出します。

仕事終わりにやることも特にないので、しばらくは腹筋ローラーをルーティンにして頑張りたいと思います！