【松岡】滝汗トレーニング

こんにちは！

工事部の松岡です。

最近のマイブームで滝汗トレーニングしてます。

YouTubeにて動画が上がっているので、それに則って３０分ほどトレーニングしています。

サウナスーツを着るとより発汗作用があるのでおススメです！

２日に１度で脂肪燃焼狙いたいと思います！