【くみこ】体質改善🐷

みなさま、こんにちは♪

１月も残り少なくなってきましたね。お正月休み中は沢山美味しい物を食べ過ぎた上に、それが尾を引いて食欲が止まらないので💦自制しようと思います！

まず始めに、食事管理と筋トレをと考えた私。

魚の甘酢あんかけ＆サラダ。

チートデーを設けながら、体質改善頑張ってみます！