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平屋専門店 仙台北・佐久間ブログ『E☆life』
【くみこ】体質改善🐷のサムネイル
所長(平屋専門店 仙台北)
佐久間 久美子
E☆life

(※累計58記事)

【くみこ】体質改善🐷

みなさま、こんにちは♪

 

1月も残り少なくなってきましたね。お正月休み中は沢山美味しい物を食べ過ぎた上に、それが尾を引いて食欲が止まらないので💦自制しようと思います!

 

まず始めに、食事管理と筋トレをと考えた私。

 

 

 

魚の甘酢あんかけ&サラダ。

 

チートデーを設けながら、体質改善頑張ってみます!