【小池】なぜ？

こんにちは！

南店の小池です。

今日は暑かったですね。

気温の変化が激しい今日この頃。

こういうときは体調を崩しがちですよね。

最近は健康を意識して歩いて出社したり、たまーにお弁当を作ってみたり

ジムに通ったりしておりますが、

先日ジムで入会してから2回目の測定を行いました。

なんと。

前回の測定時より体脂肪が増えてました。

なぜ…？(^_^;)

運動ってすればいいもんではないんですね。

「正直良いとは言えない結果ですね」

と言われ、もう少し計画性を持って取り組むべきだなと反省した小池でした。

10月に松島マラソンが控えているので今月から準備始めようかな。