こんばんは、古川店設計の木村です。
今日、Yahooニュースでやぎ座流星群が見られると書いてあったので、
外に出て空を見てみたけど、全然流れてませんでした〜。
見たの、夜中の3時くらいだったからですかね。
ところで、人間は、一生のうちにする「まばたき」の回数が決まってる
って聞いたことないですか?
その回数まばたきをしちゃうと寿命がくる
という…。だから、よく眠る人は寿命が長いと!
ずっと信じてたんですがね。これ迷信ですね〜
睡眠について調べると…7時間以上の睡眠は死亡のリスクを高めるって書いてました。
疲れをとりたい時は、いつもの睡眠時間プラス90分。
睡眠不足を解消したい時は20分の昼寝が効果的。
らしいです〜。寝過ぎはダメだということですね。
そしてまた突然終わります。またあした!( ´›ω‹`)