【徹】健康

３回目のブログ更新です。ほんのちょっと慣れて来た感じです。

こんにちは.加美店の伊藤 徹です。

南店住吉店長のブログを見て思いました。

「健康」って本当に大事ですね。

以前の私は.「食欲があるうちは健康だ」と思ってました。

大きな間違いでした.食べたい時にめいっぱい食べ

夜寝る前は大好きなアイスクリームスーパーカップバニラ

を毎日食べてました。その結果体重がMAX時９０キロでした。

会社で行っている健康診断の結果は悲惨でした。

体験上太り過ぎでいい事は何も無いと個人的に思います。

現在８３キロです。目標は７５キロです。

本社の三浦部長が心配です。

設計の麻衣ちゃん夜ケーキ８個NGです。