（伊藤）最近の毎日の習慣

仙台南店、若林店の伊藤でございます。

インフルエンザが大流行しておりますが、皆様大丈夫でしょうか？

私、今年で築49年になりますが、ここ数年、「ノーマスク」で頑張っております(・ω・)

いろいろな箇所にほころびはあるものの・・・

意外に風邪は引かずに毎日を過ごしております(｡-_-｡)

今、わたくしの毎日の習慣として

朝は青汁とキウイ、みかんを摂取。そしてフィットネスバイクを15分こいでおります。

また最近新たに取り入れましたのが、

「インナーマッスルを鍛える運動」

でございます(｀・ω・´)

築49年、下っ腹、ぽっこりでございます(ｰｰ;)

これを解消するにはとネットでぐぐりまくり、たどりついたのが「インナーマッスルを鍛える」でございます。

いろいろな筋トレがありますが簡単そうなのをいくつか取り入れ実践しております(｀・ω・´)

効果の程はまた次回ご報告させて頂きますっ!

最後にお知らせでございます(^ω^)

今週末、60周年祭を開催いたしますが、仙台若林店では独自企画と致しまして

「プロの似顔絵師による似顔絵プレゼント」を実施致します♪

通常頼めば5000円位はしてしまう似顔絵がなななななななーんとっ、無料、無料でございます！！

記念に是非いかがでしょうか？(^ω^)

沢山のご来場をスタッフ一同、お待ちしております～～～♪