【池田】ぎっくり腰…

こんにちは。お疲れ様です。
大崎店設計の池田です。

先週の大雪の日、人生で初めてぎっくり腰になりました…。

雪かきをしていて、集めた雪を雪の山の上に重ねようと振り上げたところ、
やってしまいました。

やった瞬間は腰と背中の逆目あたりが「ピキッ」となって、
音が聞こえたようでした。

それからは、腰が激痛で、足首から下、へそから上は動くのに、
腰が動かないので歩きだすこともできず、
ただただ腰を叩いて落ち着くのを待っていました（笑）

少し落ち着いたあと、雪かきを杖にして何とか歩けたものの
経験の無い痛みで座ることがきつく、病院に行くのもやっとの思いでした💦

病院ではこの時期になると、腰を痛める人が多くなると言っていましたが、
改めて自分の運動不足を感じました（笑）

ぎっくり腰になって腰のありがたみをもの凄く感じつつ、
座るのも、寝返りうつのも、くしゃみする時も痛いので早く治ってほしいです。

雪かきする際は腰にお気を付けください！！！