staff blog
スタッフブログ
あいホーム本店・山本ブログ『halcyon days』
【山本】運動の季節のサムネイル
副店長(本店)
山本 将主
halcyon days

(※累計636記事)

【山本】運動の季節

本店山本です。

大分暑さが和らいできたので運動するにはいい季節になってきました。


ただ最近足(膝)が痛い…。

先日マルシェで一日立っていたのですが、その日から右のひざが妙に痛みます。

屈伸運動をするのがちょっと辛い感じです。


リハビリ関係に勤めているお客様に聞いてみたところ、私少しガニ股のようなので、歩き方を改善すれば少し良くなるかもとのことでした。

なので最近ちょっと内股気味に歩くことを意識しております。


良くなったら運動をしてお腹のプニ肉を落としたいと思います。