【山本】肘が痛い

本店山本です。


先日運動で背中の筋を痛めてから少し休んでいましたが、痛みが無くなったので再開しましたら、今度は右ひじの外側が痛くなってきました…。

おそらくボクシングで無理に腕を伸ばしてしまったのが原因ではないかと思っております。

フックやアッパーでは全く痛まないのですが、ジャブ・ストレートを打つと違和感があります。

今の時期の雪掻きにも影響があります。。。



シップを貼って堪えているのですが、リハビリ科に勤めているお客様から、シップはあくまで沈痛なので根本的な解決にはならないとお話をお伺いしたので、次の休みに整骨院に行ってみようと思います。


少しの間はボクシングは止めてリングフィットだけに専念しようかなと思います。