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あいホーム大崎店・山本ブログ『halcyon days』
【山本】ハムストリングスのサムネイル
所長(大崎店)
山本 将主
halcyon days

(※累計560記事)

【山本】ハムストリングス

大崎店山本です。

先日ラジオ体操を本気でやりましたら、ハムストリングス(太ももの裏の筋肉のことです)を痛めました。

普段やっているリングフィットとかでは太もも(表側)と腹筋を重点的にやっているので、あまり使わない筋肉はやはりすぐ痛くなるものですね。

『ハムストリングスが痛い』と会話していたら、それを聞いてた里奈ちゃんがずっと『ハムストリングス』と呪文のように連呼していました。


大崎店は今日も平和です。