（後藤）たけのこごはん

こんにちは！

佐沼店の後藤です

先日の仙台マラソンでは

昨年よりも少し良いタイムで完走できました！

しかし、かなりの筋肉痛に襲われ、

昨日までぐったりしておりました…

あらためて、

日頃の運動習慣が大事だなぁと実感しております

普段から歩いたり、ストレッチしたり、

（時々は走ったり？)しようと思います…！

 運動だけでなく、

食習慣も大事ですよね！

一人暮らしだとどうしても野菜不足気味になるのですが、

春キャベツとか新たまねぎとか、軽い調理でおいしく食べられる旬の野菜があると

野菜食べよう！って気になるので、この頃はけっこう野菜摂ってます

写真は、先日食べた「たけのこごはん」なのですが、

自分で作ったわけではなく…

帰省した際に母が作ってくれました！

おいしかったです★

今度自分でも作ってみたいと思います！