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あいホーム本店・浅野ブログ『朝の会』

(※累計41記事)

【浅野】体重計

みなさん、こんにちは!本店の浅野です。

私はサウナに入る前と後で体重計に乗るようにしています。どれぐらい身体から汗が出たか確認するためです!

特にやる意味はないのですが、減れば減るほど頑張った感があって楽しいのでやってます。

ただ、1つ問題が発覚しました。学生の頃と比べて間違いなく体重が増加しています。まだ太ってきたと言えるほどの変化ではないのですが、お腹だけ出てきているような気がします。

これはまずい気がするので、これから腹筋だけでも毎日50回は取り組もうと思います。まずはコツコツ小さな努力から始めます。

以上、本店の浅野でした!