先週末は家に籠ってゲーム三昧でした。
チームメンバーが増え、戦闘では右手がほぼフル稼働する事態に! 指がつる!
(△と□を連打しつつR1を押したり離したり、L1を押したり離したり……)
右手がとても痛いですが、それ以上に楽しいのでオールオッケーですね!
ゲーム中は独り言が多くなりがちの総務青木です!
さて、連日溶けてしまいそうな暑さとなっております。
皆様いかがお過ごしでしょうか……?
「明日に備えて寝なきゃ」と思いつつ、この熱帯夜には参ってしまいますね!!
茹だる自室、熱を持ったベッド、熱風を運ぶ扇風機……。
昨夜は耐え切れず、熱さまシートを装備して就寝しました。ないよりマシなのでおすすめです!
夜間、睡眠中も熱中症になるリスクはあるそうです。
就寝前のコップ1杯の水分補給は必須だとか。もし夜中に起きた際も水分補給をするのが良いとのこと。
これからも酷暑+熱帯夜は続きますので、体調管理にはくれぐれも気を付けていきましょう……!