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朝一番の会話は、「今日も 暑いね～!」 から始まる今日この頃・・・ 
皆様 お元気で お過ごしですか～？ がおってないすか～
水分補給したり、休憩したり、無理しないで お仕事やら何やら 頑張りましょうねー
さてさて・・・
先日 久しぶりに ( ざっと2か月ぶりに) 走りました～!
会社のみんなで走った 仙台ハーフマラソン5キロ 以来 初めて走りました。
いやいや 全く 全然 ダメでした～。
疲れた～。 そして 暑い～。
「継続は力なり」とよく言いますが・・・
継続ほど むずかしいことは ないですねっ。
でも でも・・・
わが加美町には、軽く走るのに とってもいいところがあるんですよ～
「アユの里公園」というところで、自然豊かな スポーツ公園です。
鳴瀬川のほとりに位置しており、野球場やテニスコート マラソンコースもあるんですよ～
遠くに 薬莱山も見えます。
青空が気持ちいい～ 空気がおいしい～
空気がおいしい～
あらためて いいところだなーと思えました。
゛近くに こんないいところがあるんだから もっと利用しよう!゛
゛継続して走ろう! ゛ と心に決めた嫁ごでした～